El porridge de tiramisú es una versión rápida, saludable y nutritiva del clásico postre italiano, ideal para desayunos saludables. Además, se prepara con antelación y se come muy rápido, con lo que es perfecto para las mañanas en las que nos levantamos con el horario justo.
Ingredientes por persona/vasito
PORRIDGE DE TIRAMISÚ
*INGREDIENTES:
. 3 cucharadas de copos de avena
. 1 cucharada de chía molida
. 1/2 cucharadita de nescafé disuelto en agua (o un café solo)
. 2 cucharadas de colacao o similar
. medio yogur griego
*PREPARACIÓN
1. En un tarro de cristal, ponemos la avena, la chía y una cucharada de colacao.
2. Le echamos el café y removemos bien hasta que esté todo integrado para que la avena y la chía se hidraten.
3. Ahora removemos el yogurt griego para que se quede un poco líquido y ponemos la mitad. Terminamos con otra cucharada de colacao.
4. Dejar en la nevera de un día para otro.
